[título vazio por enquanto]

Sabe, já perdi as contas de quantas vezes eu quis recomeçar e tantas outras que de fato eu recomecei mas não quis continuar.

Eu havia desistido, desisti de emagrecer e não estava me sentindo mal com o fato de ter perdido a batalha pra obesidade.
Na verdade arrisco até dizer que estou na fase em que me sinto madura o suficiente pra me olhar no espelho e admirar a mulher que ao longo dos tempos tenho me tornado.

Seria tudo muito maravilhoso se tudo fosse tão lindo e tão real quanto das postagem parece ser.

Deixando claro que isso de que todo gordo é infeliz com a aparência nada tem de verdade. Existem sim pessoas que se amam e se veem no espelho maravilhosas 😍😍
Entretanto, afirmo (sem total segurança) de que achar que pessoas gordas são saudáveis é um grande equivoco. Não da pra vc morar dentro do mc donalds e achar que toda aquela gordura e aquele sódio simplesmente vão evaporar do seu corpo.

Sei que existem excessões, mas eu não faço parte das excessões e estou aqui de volta precisando me apoiar pra conseguir buscar uma qualidade de vida melhor.
Espero não desistir novamente ❤

Tarefa mais light que alface

Sempre fui magra, apesar de nunca ter me visto assim, só hoje consigo perceber  que com 1.70 de altura e 59kg, eu estava no auge da minha magreza. Meus problemas com a balança começaram quando fiquei grávida. Durante minha gravidez engordei cerca de 10kg (acho que é o esperado). Quando a minha filha nasceu eu até que não fiquei muito gorda, a minha luta começou, quando me vi numa situação nova. 18 anos, sozinha e tendo que cuidar de um bebê, sem nenhuma experiência no assunto, acabei entrando num estado depressivo.
Já estive muito mal, cheguei a ficar meses sem sair de dentro de casa, quando eu saia na rua, meus vizinhos me perguntavam se eu estava viajando.

Minha mãe vendo a minha situação, conversou comigo e me aconselhou a "voltar a viver" e eu percebi que o que eu estava fazendo comigo não era bom, fui pesar e e lá estavam 100kg, chorei e chorei.
(26/11/11 quando descobri meus 100kg), depois de começar a RA emagreci 15kg.
No fim de 2012, comecei a engordar e resolvi voltar. Hoje com 95kg, decidi emagrecer por estar sentindo dores no corpo, principalmente joelhos e costas, e por causa da pressão arterial (medo, minha família quase toda é hipertensa).
Lógico que eu amava vestir 38, mais hoje estou muito feliz.
Por isso que eu sempre falo, que uma pessoa não deve se sentir infeliz por ser gorda. Eu já estive muito pior, hoje ainda tomo antidepressivos pra controlar a minha ansiedade e humor, mais sei que agora tenho condições de lutar por mim.

Eu tenho sim uma roupa meta, usei ela quando tinha 15 anos, claro que não vou usar o vestido de adolescente, minha meta é apenas entrar nele, haha'
Não o encontrei, assim que encontrar vou atualizar o post com a foto dele.

Menos tempo, mais resultado

Meninas que pediram a fonte, eu achei essa imagem numa página do facebook, que também não citava a fonte de estudos. Eu por minha conta pesquisei e achei uns artigos interessantes com algumas explicações.
Segue a lista:

Corra menos e emagreça mais 
Menos esforço, mais resultado 
É difícil, cansa, mais emagrece 

Enfim meninas, se vocês colocarem no google o nome do autor da pesquisa Arthur Weltman, vão encontrar muitos sites que falam do assunto.
(Lembrando que não é uma pesquisa desse ano)


Bjo, Bjo
Até Logo