Consulta com a nutri

Oláá, como estão??
Sei que tinha prometido voltar, mais fiquei com muita raiva da minha
burrice e acabei não postando. Olha só o que fiz, digitei o post
inteiro e na hora de enviar eu simplesmente apaguei, estava publicando
pelo celular e acabou que eu perdi tudo. kk'

Bom, eu fui à nutri na sexta-feira e gostei muito das coisas que ouvi,
na hora que eu cheguei e ela começou a me medir e pesar fiquei um
pouquinho desajeitada, depois passou.

Vamos ao que interessa, eu tenho 42kg de gordura no corpo, e preciso
perder 25kg dessa gordura. Passou uma dieta, chá verde
(mandou eu suspender o chá de gengibre), um remédio pra controlar minha ansiedade
e uma goma pra controlar a minha fome, além de ter me explicado
detalhadamente como acontece as reações no meu organismo.
Mudou os meus treinos de musc/aerob.

Enfim, quis resumir se eu me lembrar de mais alguma coisa eu posto aqui.

Bjo, Bjo
Até logo.

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